Submenu Therapieformen: Alternative Therapie- und Entspannungsmethoden

Yoga

 
Yoga entstammt der jahrtausende alten Heilkunst der Philosophie und Heilkunst Indiens.

Es hat sich im Laufe der Zeit verfeinert und weiterentwickelt, so dass uns heute ein komplexes System aus Körperübungen (den sog. „Asanas“), Atemübungen, Meditation und Entspannung zur Verfügung steht, das bis in die Tiefen unseres Organismus, der Einheit von Körper, Seele und Geist wirksam ist.

Auf körperlicher Ebene werden Kraft und Beweglichkeit gefördert und Organsysteme harmonisiert und Selbstheilungskräfte freigesetzt.

Entspannung und Meditation schenken auf seelischer Ebene Wohlbefinden, innere Ruhe und Gelassenheit und fördern Konzentrationsfähigkeit und geistige Klarheit.

Die Yogastunden werden in größtmöglicher Achtsamkeit ausgeführt, so dass eine Art „zeitloser Raum“ entsteht, in dem wir Gelegenheit haben, uns zu stärken, zu kräftigen und uns selbst zu begegnen. Neben dem Gruppenangebot besteht ebenfalls die Möglichkeit Yoga in einer privaten Einzelstunde kennen zu lernen. In einer 1:1 Situation können Wünsche und Ziele formuliert werden und das Programm kann ganz individuell an Ihren aktuellen Gesundheitszustand angepasst werden.
 

Kompetenz für Yoga in der Praxis Villa Dahlmann:

Uta John Katharina Marczinski Sonja Handschuck

Siehe auch: [ Yogalates ] [ Alle Therapieformen ] [ Honorare ] [ Merkblatt ]

Praxis Villa Dahlmann, Sturm & Team: Osteopathie & Physiotherapie: Uta John Praxis Villa Dahlmann, Sturm & Team: Osteopathie & Physiotherapie: Katharina Marczinski Praxis Villa Dahlmann, Sturm & Team: Osteopathie & Physiotherapie: Sonja Handschuck
 
Praxis Villa Dahlmann, Sturm & Team
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